Khóa học CPT01

0 (0 đánh giá)
4 người học
Cập nhật mới nhất 07/2025
Khóa học CPT01

Mô tả khóa học

Mô tả khóa học

Khóa học sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của của Ladysfit. Chúng ta là ai và hướng tới điều gì? 

  • Văn hóa hội nhập của Ladysfit
  • Nắm vững các bước trong quy trình tư vấn khách hàng từ lúc nhận thông tin cho tới khi khách hàng sử dụng dịch vụ. 
  • Nắm vững các bước quy trình tìm kiếm khách hàng, KOCs
  • Nắm vững các bước lên chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập cho khách hành

 

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC NHỮNG KỸ NĂNG GÌ SAU KHÓA HỌC?

  • Khóa học giúp các bạn  hiểu được các công việc của mình trong phòng tập
  • Thành thục các kỹ năng cần có của PT và lễ tân
  • Giúp các bạn xây dựng lộ trình làm việc và thăng tiến trong công việc
  • Làm chủ các kỹ năng bán hàng cơ bản: đặt câu hỏi, tạo cảm xúc,….
  • Làm chủ các kỹ năng huấn luyện cơ bản: tạo động lực, hướng dẫn, lên chương trình tập,…
  • Biết được các quy trình công việc trong phòng tập
  • Biết cách phối hợp giữa các phòng ban
  • Giúp các bạn hoàn thành công việc một cách dễ dàng
  • Khóa học giúp các bạn  hiểu được các công việc của mình trong phòng tập
  • Thành thục các kỹ năng cần có của PT và lễ tân
  • Giúp các bạn xây dựng lộ trình làm việc và thăng tiến trong công việc
  • Làm chủ các kỹ năng bán hàng cơ bản: đặt câu hỏi, tạo cảm xúc,….
  • Làm chủ các kỹ năng huấn luyện cơ bản: tạo động lực, hướng dẫn, lên chương trình tập,…
  • Biết được các quy trình công việc trong phòng tập
  • Biết cách phối hợp giữa các phòng ban
  • Giúp các bạn hoàn thành công việc một cách dễ dàng

KHÓA HỌC NÀY PHÙ HỢP VỚI

  • Bạn đang là học việc đang và mong muốn  nắm vững các kỹ năng để làm được việc
Khóa học này dành cho
  • FI
  • PT
Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này
  • Khóa học giúp các bạn hiểu được các công việc của mình trong phòng tập Thành thục các kỹ năng cần có của PT và lễ tân Giúp các bạn xây dựng lộ trình làm việc và thăng tiến trong công việc Làm chủ các kỹ năng bán hàng cơ bản: đặt câu hỏi, tạo cảm xúc,…. Làm chủ các kỹ năng huấn luyện cơ bản: tạo động lực, hướng dẫn, lên chương trình tập,… Biết được các quy trình công việc trong phòng tập Biết cách phối hợp giữa các phòng ban Giúp các bạn hoàn thành công việc một cách dễ dàng

Nội dung khoá học

1

Hội nhập

  • 1. Tổng quan và cách thức học
  • 2. Lịch sử hình thành Ladysfit
  • 3. Ban lãnh đạo và nhân sự key
  • 4. Ý nghĩa logo Ladysfit
  • 5. Ladysfit không phải một phòng tập
  • 6. Tầm nhìn và sứ mệnh Ladysfit
  • 7. What - Why - How
  • 8. Sứ mệnh sẽ giúp chúng ta
  • 9. Slogan
  • 10. Tổng quan chân dung khách hàng
  • 11. Khách hàng là dân văn phòng
  • 12. Khách hàng là phụ nữ sau sinh
  • 13. Khách hàng là dân kinh doanh
  • 14. Đào tạo định hướng - PT là gì
  • 15. Công việc hàng ngày của PT tại Ladysfit
  • 16. Đặc thù công việc của PT
  • 17. Bạn có thể trở thành ai ở Ladysfit
  • 18. 3 yếu tố giúp PT Ladysfit thành công
  • 19. VÌ sao cần tạo cảm xúc tích cực
  • 20. Ngoại hình của PT
  • 21. Giọng nói của PT
  • 22. Ngôn ngữ và mùi cơ thể của PT
  • 23. Động lực và thái độ của PT
  • 24. Hoàn thành chứng nhận của Ladysfit
  • 25. Thuộc - Hiểu tầm nhìn sứ mệnh Ladysfit
  • 26. Hoàn thành chỉ tiêu theo giai đoạn FI - PT - SPT
  • 27. Hoàn thanh chỉ tiêu theo giai đoạn SPT - FS
  • 28. Hoàn thành chỉ tiêu theo giai đoạn FS - FM
  • 29. Các bước để thành công đột phá
  • 30. Phẩm chất của PT Ladysfit
  • 31. Thái độ của PT Ladysfit
  • 32. Tư duy của PT Ladysfit
  • 33. Tác phong của PT Ladysfit
  • 34. Ý nghĩa phễu marketing
  • 35. Phương pháp giảm béo bền vững
  • 36. Giai đoạn trải nghiệm L1 & L2
  • 37. Giai đoạn hoàn thiện cơ thể L3 & L4
  • 38. Giai đoạn duy trì vóc dáng L5 & L6
  • 39. Quy trình giới thiệu lộ trình luyện tập
  • 40. Chính sách bán hàng tại Ladysfit
  • 41. Vì sao khách hàng mua giải pháp của Ladysfit
  • 42. Tổng kết
2

Kỹ năng bán hàng

  • 43. Kỹ năng bán mà không bán
  • 44. Khách hàng Kocs
  • 45. Mục đích tìm kiếm khách hàng kocs
  • 46. Hướng dẫn tìm kiếm khách hàng Kocs
  • 47. Kịch bản tiếp cận Kocs phần 1
  • 48. Kịch bản tiếp cận Kocs phần 2
  • 49. Kỹ năng sale outdoor
  • 50. Quy trình sale outdoor
  • 51. Kịch bản sale outdoor
  • 52. Tổng quan kỹ năng telemarketing
  • 53. Phân biệt telesale và telemartketing
  • 54. Khung kịch bản telemarketing
  • 55. Những lưu ý khi thực hiện cuộc gọi
  • 56. Tổng quan kỹ năng đặt câu hỏi và lắng nghe
  • 57. Mục đích việc đặt câu hỏi
  • 58. Phân loại câu hỏi
  • 59. Những sai lầm trong đặt câu hỏi
  • 60. Quy tắc đặt câu hỏi hiệu quả
  • 61. Các mẫu câu hỏi phổ biến
  • 62. Bộ 3 câu hỏi What - Why - How
  • 63. Các cấp độ lắng nghe dành cho PT
  • 64. Những lưu ý để lắng nghe hiệu quả
  • 65. Luyện tập và ứng dụng
  • 66. Cách tạo cảm xúc tích cực
  • 67. Quy tắc 3s thu hút khách hàng
  • 68. Sự tương xứng dịch vụ
  • 69. Tips gây ấn tượng với khách hàng
  • 70. Lời cảm ơn
3

Thiết kế chương trình luyện tập

  • 71. Tổng quan khóa học
  • 72. Nguyên tắc cụ thể
  • 73. Nguyên tắc tăng tiến quá tải
  • 74. Nguyên tắc đa dạng
  • 75. Nguyên tắc cá nhân hóa
  • 76. Mục tiêu S.M.A.R.T
  • 77. Xác định tính khả thi
  • 78. Những lưu ý khi xác định mục tiêu
  • 79. Thẩm định về tình trạng
  • 80. Đánh giá tư thế
  • 81. Hình thức luyện tập tại Ladysfit
  • 82. Tần suất tập luyện
  • 83. Cường độ luyện tập
  • 84. Thời lượng luyện tập
  • 85. HÌnh thức tập luyện
  • 86. Lựa chọn bài tập
  • 87. Sắp xếp bài tập
  • 88. Khung lịch tập tiêu chuẩn
  • 89. Nguyên tắc tăng tiến
  • 90. Các yêu tố tăng tiến trong luyện tập
  • 91. Quy trình tăng tiến
  • 92. Ghi nhận đánh giá và phản hồi
  • 93. Xây dựng cấu trúc một buổi huấn luyện
  • 94. Tổng kết xây dựng chương trình
4

Dinh Dưỡng

  • 95. Tổng quan về dinh dưỡng
  • 96. Khái niệm về dinh dưỡng
  • 97. Nguyên tắc đầy đủ
  • 98. Nguyên tắc đa dạng trong dinh dưỡng
  • 99. Nguyên tắc điều độ
  • 100. Nguyên tắc cân bằng
  • 101. Tại sao chúng ta béo
  • 102. Mỡ là gì
  • 103. Tác động của dinh dưỡng đến giảm béo
  • 104. Năng lượng là gì
  • 105. TDEE là gì
  • 106. Cách xác định TDEE
  • 107. Lựa chọn mục tiêu giảm cân
  • 108. Tầm quan trọng của chất béo đa lượng trong chế độ giảm béo
  • 109. Nhu cầu đạm đối với cơ thể
  • 110. Nhu cầu thực phẩm - thịt, cá, trứng
  • 111. Nhu cầu thực phẩm - rau, hoa quả
  • 112. Nhu cầu thực phẩm - cơm, bún
  • 113. Mẫu thực đơn Ladysfit
  • 114. Kim tự tháp giảm béo
  • 115. Các bước thiết lập thực đơn giảm béo
  • 116. Các cách kiểm soát khẩu phần dinh dưỡng
  • 117. Lựa chọn thực phẩm phù hợp
5

Quy trình làm việc của PT

  • 118. Tổng quan về khóa học
  • 119. Chức năng và nhiệm vụ
  • 120. Mục đích của quy trình
  • 121. Khái niệm về quy trình
  • 122. Quy trình các bước trước khi khách hàng đến
  • 123. Quy trình các bước khi khách hàng đến
  • 124. Hướng dẫn khách hàng tham quan phòng tập
  • 125. Lấy thông tin khách hàng - mục tiêu của khách hàng
  • 126. Lấy thông tin khách hàng - Lịch sử luyện tập và dinh dưỡng
  • 127. Lấy thông tin khách hàng - Lối sống, công việc, sở thích cá nhân
  • 128. Lấy thông tin khách hàng - Tình trạng sức khỏe
  • 129. Ưu điểm của Ladysfit
  • 130. Thẩm định tư thế
  • 131. Tư vấn sơ bộ
  • 132. Hướng dẫn và thiết kế chương trình tập luyện cho khách hàng
  • 133. Cam kết, cam đoan và đảm bảo của hội viên trong hợp đồng
  • 134. Chính sách và nôi quy trong hợp đồng
  • 135. Lưu ý sau khi ký hợp đồng với khách hàng
  • 136. Công việc khác của PT
  • 137. Tổng kết
6

Quy tình đón tiếp khách hàng

  • 138. Giới thiệu về quy trình
  • 139. Đón tiếp khách hàng dưới sảnh
  • 140. Đón tiếp khách hàng trên phòng tập
  • 141. Lấy thông tin khách hàng P1
  • 142. Lấy thông tin khách hàng P2
  • 143. Thẩm định tư thế
  • 144. Giải thích và viết hợp đồng
7

Áp dụng Tell Show Do Apply

  • 145. Nguyên tắc T.S.D.A
  • 146. Áp dụng T.S.D.A vào bài tập Box Squat
  • 147. Áp dụng T.S.D.A vào bài tập Romanian Deadlift
8

Thư viện bài tập

  • 148. Curl-up
  • 149. Quadrupped Plank
  • 150. High Plank
  • 151. Plank
  • 152. Wall Sit
  • 153. Lying leg raise
  • 154. Box squat
  • 155. Goblet Squat
  • 156. Back Squat
  • 157. Assisted Split Squat
  • 158. Split Squat
  • 159. Forward Lunge
  • 160. Walking Lunge
  • 161. Step Up
  • 162. Leg Press
  • 163. Leg curl
  • 164. Leg Extension
  • 165. Hip Thrust
  • 166. Glute Bridge
  • 167. Deadlift với tạ ấm
  • 168. Romanian Deadlift
  • 169. Floor Press
  • 170. DB Flat Press
  • 171. DB Incline Press
  • 172. Shoulder Press
  • 173. Standing Shoulder Press
  • 174. Lat Pulldown
  • 175. Standing DB Row
  • 176. Incline rows dumbbell
  • 177. Seated Cable Row
9

Kiểm tra lý thuyết

  • 1. Bài kiểm tra trắc nghiệm
10

Kiểm tra thực hành

  • 178. Bài tập thực hành
Chi tiết khóa học
  • 178 Bài giảng
  • 14.3 giờ
  • Học online mọi lúc, mọi nơi
  • Học trên máy tính, điện thoại